PROF SCRIPT WK8 assign

Serenity Programme™ - www.serene.me.uk - Dissociative Experiences Scales (DES) 

Page 1 of 4   

Dissociative Experiences Scales (DES)

Identifier  Date 

This questionnaire consists of twenty‐eight questions about experiences that you may have in your daily  life. We are  interested  in how often you have these experiences.  It  is  important, however, that your  answers show how often these experiences happen to you when you are not under the  influence of  alcohol or drugs. To answer the questions, please determine to what degree the experience described in  the question applies to you and select the number to show what percentage of the time you have the  experience. 100% means ‘always’, 0% means ‘never’ with 10% increments in between. This assessment  is not intended to be a diagnosis. If you are concerned about your results in any way, please speak with  a qualified health professional. 

Never  0%  |  10%  | 20%  |  30%  |   40% |  50%  |  60%  | 70%  |  80% | 90%  | 100%  Always 

1  Some people have the experience of driving a car and suddenly realizing that they  don't remember what has happened during all or part of the trip. Select a number  to show what percentage of the time this happens to you 

 

2  Some people find that sometimes they are listening to someone talk and they  suddenly realize that they did not hear all or part of what was said. Select a  number to show what percentage of the time this happens to you 

 

3  Some people have the experience of finding themselves in a place and having no  idea how they got there. Select a number to show what percentage of the time  this happens to you 

 

4  Some people have the experience of finding themselves dressed in clothes that  they don't remember putting on.  Select a number to show what percentage of  the time this happens to you 

 

5  Some people have the experience of finding new things among their belongings  that they do not remember buying. Select a number to show what percentage of  the time this happens to you 

 

6  Some people sometimes find that they are approached by people that they do  not know who call them by another name or insist that they have met them  before. Select a number to show what percentage of the time this happens to you 

 

Serenity Programme™ - www.serene.me.uk - Dissociative Experiences Scales (DES) 

Page 2 of 4   

7 

Some people sometimes have the experience of feeling as though they are  standing next to themselves or watching themselves do something as if they were  looking at another person. Select a number to show what percentage of the time  this happens to you 

 

8  Some people are told that they sometimes do not recognize friends or family  members. Select a number to show what percentage of the time this happens to  you 

 

9  Some people find that they have no memory for some important events in their  lives (for example, a wedding or graduation). Select a number to show what  percentage of the time this happens to you 

 

10  Some people have the experience of being accused of lying when they do not  think that they have lied. Select a number to show what percentage of the time  this happens to you 

 

11  Some people have the experience of looking in a mirror and not recognizing  themselves. Select a number to show what percentage of the time this happens  to you 

 

12  Some people sometimes have the experience of feeling that other people,  objects, and the world around them are not real. Select a number to show what  percentage of the time this happens to you 

 

13  Some people sometimes have the experience of feeling that their body does not  belong to them. Select a number to show what percentage of the time this  happens to you 

 

14  Some people have the experience of sometimes remembering a past event so  vividly that they feel as if they were reliving that event. Select a number to show  what percentage of the time this happens to you 

 

15  Some people have the experience of not being sure whether things that they  remember happening really did happen or whether they just dreamed them.  Select a number to show what percentage of the time this happens to you 

 

16  Some people have the experience of being in a familiar place but finding it  strange and unfamiliar. Select a number to show what percentage of the time this  happens to you 

 

17  Some people find that when they are watching television or a movie they become  so absorbed in the story that they are unaware of other events happening around  them. Select a number to show what percentage of the time this happens to you 

 

Serenity Programme™ - www.serene.me.uk - Dissociative Experiences Scales (DES) 

Page 3 of 4   

18  Some people sometimes find that they become so involved in a fantasy or  daydream that it feels as though it were really happening to them. Select a  number to show what percentage of the time this happens to you 

 

19  Some people find that they are sometimes able to ignore pain. Select a number to  show what percentage of the time this happens to you 

 

20  Some people find that they sometimes sit staring off into space, thinking of  nothing, and are not aware of the passage of time. Select a number to show what  percentage of the time this happens to you 

 

21  Some people sometimes find that when they are alone they talk out loud to  themselves. Select a number to show what percentage of the time this happens  to you 

 

22  Some people find that in one situation they may act so differently compared with  another situation that they feel almost as if they were different people. Select a  number to show what percentage of the time this happens to you 

 

23 

Some people sometimes find that in certain situations they are able to do things  with amazing ease and spontaneity that would usually be difficult for them (for  example, sports, work, social situations, etc.). Select a number to show what  percentage of the time this happens to you 

 

24 

Some people sometimes find that they cannot remember whether they have  done something or have just thought about doing that thing (for example, not  knowing whether they have just mailed a letter or have just thought about  mailing it). Select a number to show what percentage of the time this happens to  you 

 

25  Some people find evidence that they have done things that they do not  remember doing. Select a number to show what percentage of the time this  happens to you 

 

26  Some people sometimes find writings, drawings, or notes among their belongings  that they must have done but cannot remember doing. Select a number to show  what percentage of the time this happens to you 

 

27  Some people find that they sometimes hear voices inside their head that tell  them to do things or comment on things that they are doing. Select a number to  show what percentage of the time this happens to you 

 

28  Some people sometimes feel as if they are looking at the world through a fog so  that people or objects appear far away or unclear. Select a number to show what  percentage of the time this happens to you 

 

Serenity Programme™ - www.serene.me.uk - Dissociative Experiences Scales (DES) 

Page 4 of 4   

      Mean DES Score   

The Dissociative Experiences Scale (DES) is a simple questionnaire widely used to screen for dissociative  symptoms. Tests such as the DES provide a quick screening method so that the more time‐consuming  structured clinical interview (SCID‐D) can be used for those people with high DES scores.  

 

The higher the DES score, the more likely it is that the person has a dissociative disorder. The DES is not  a diagnostic instrument;  it is designed for screening only. High scores on the DES do not show that a  person has a dissociative disorder; they only suggest that clinical assessment for dissociation may be  warranted. Different studies suggest different cut‐off scores for the DES, but a score of more than 45  suggests a high likelihood of a dissociative disorder alongside a reduced likelihood of a ‘false positive’. 

 

Privacy ‐ please note ‐ this form does not transmit any information about you or your assessment scores.  If you wish to keep your results, either print this document or save this file locally to your computer. If  you click ‘save’ before closing, your results will be saved in this document. These results are intended as  a guide to your health and are presented for educational purposes only. They are not intended to be a  clinical diagnosis.  If you are concerned  in any way about your health, please consult with a qualified  health professional. 

Bernstein EM, Putnam FW (1986). "Development, reliability, and validity of a dissociation scale". J. Nerv. Ment. Dis. 174 (12): 727–35.

Frischholz, E.J. et al The dissociative experiences scale: further replication and validation. Dissociation, Vol. III, September 1990.